体重と食事の記録【2016年2月29日～3月6日】
体重がここのところ、66kg台を中心に前後する状態になりました。便通はよいですが、なかなかマイナス傾向に入ってくれません。もう1kg下のレンジで推移し始めるまでは、我慢が必要かもしれません。
2016/2/29 ~ 2016/3/6までの記録
2016/2/29 Mon
体重の推移
朝：未計測 夜：66.8kg
食事
朝：コーヒー×2
昼：コーヒー
夜：カップヌードル、ごはん、納豆
おやつ：
2016/3/1 Tue
体重の推移
朝：未計測 夜：66.8kg
食事
朝：コーヒー×2
昼：コーヒー
夜：サラダ、サラダチキン、おにぎり×2
おやつ：
2016/3/2 Wed
体重の推移
朝：66.8kgkg 夜：65.8kg
食事
朝：レッドブル、コーヒー
昼：コーヒー
夜：クラムチャウダーヌードル、おにぎり
おやつ：
2016/3/3 Thu
体重の推移
朝：66.8kg 夜：66.6kg
食事
朝：レッドブル、コーヒー
昼：コーヒー
夜：ドーナツ×2
おやつ：
2016/3/4 Fri
体重の推移
朝：65.8kg 夜：未計測
食事
朝：レッドブル、コーヒー
昼：コーヒー
夜：飲みに行った
おやつ：
2016/3/5 Sat
体重の推移
朝：未計測 夜：未計測
食事
朝：なし
昼：パン
夜：おでん、ごはん
おやつ：
2016/3/6 Sun
体重の推移
朝：未計測 夜：未計測
食事
朝：なし
昼：おでん
夜：おでん、ピーマンの肉詰め、ごはん、トマト
おやつ：
