6月になりました。近況報告をいろいろと
楽しかったゴールデンウィーク、爽やかな気候といった季節として最高だった5月が終わり、気づけば6月。2018年もうすぐ折り返し地点。嫌いな6月になりました。祝日もなければ、梅雨入りして毎日ジメジメとした感じ。そんな陰鬱になりやすい6月ですが、自分からもっと楽しくして行こうと思っております。
ブログ自体は久しぶりの更新になりましたが、ちょっとここいらの近況報告でもしようと思います。
肋骨の治癒は順調です
こちらでも少しだけ紹介した、肋骨にヒビが入った件ですが、最初の通院から2週間が経ちました。1週目は呼吸もしんどい、咳したら激痛という苦しい状況でしたが、それも日を追うごとに良くなってきています。
笑えるようになりました。まだ少し痛いけど。咳も普通のならできるようになりました。まだ医者からは油断しないようにと釘を刺されていますが、順調に回復傾向です。
ヒビが入ったご報告はこちらから
ヒビが入ってからの経過はこちらから
feelcycleに通い始めました
肋骨にヒビが入っていながらも、運動不足を解消するために、妻に勧められfeelcycleのマンスリー会員になりました。肋骨が痛くても、下半身の運動はバリバリできます。
深い呼吸やひねる動作、肋骨に体重がかかる動作は制限されるので、本格的な運動まで回復はできていないものの、暗闇のなかでスピンバイクにまたがり、大音量の音楽を聴きながら、イントラの動きにみんなでついて行くのがとても楽しいです。そしてすごい汗の量。体もスッキリします。
6月に入ってからは定休日を除いて今日までの連続で通っています。明日も行きます。6日水曜日はお休みします。
feelcycle似通った記録もここで継続的に残せていけばいいかなと思っています。 消費カロリーとかその時の体重とか。激しい減量は求めていないですが、引き締まった体づくりを心がけております。
SUUNTO 3 fitnessを買いました
いわゆるスマートウォッチです。活動量計とも言いますが、feelcycleでの運動がどれくらいのカロリー消費なのか、また心拍数はどれくらいなのか、その累積をスマートにチェックするために、勢いで購入しました。
SUUNTOって相当高い印象がありましたが、こちらのSUUNTO 3 fitnessはその中でも安価な部類です。税込で27,000円から購入できます。Black Editionはもう少し高くて3万円台でしたが、それでもSUUNTOの中では全然安いです。運動をしたくて、その記録をオシャレに記録したい方にはもってこいの商品だと思います。ぜひ、ご検討ください。
東京ディズニーランドに行きました
2年ぶりに東京ディズニーランドに行きました。もう30歳にもなるとオープンクローズで滞在する体力がありません。ちょうど今年はランドが35周年の記念でしたので、いけてよかったかなと思います。
6月2日に行ったのですが、午前はfeelcycleでスピンバイク漕ぎまくり、午後からTDLに行ったのですが、その日は猛暑。炎天下のTDLは地獄のような時間でした。暑くてまともに日向に入れない。割と混雑していたので、100分待ちでも日差しでやられるという地獄。日が落ちてきたタイミングで帰りました。大人ですからそれで十分です、ハイ。
というわけで、5月最後の更新が5月27日でしたので、それから6月4日までの近況報告。短いですが約1週間、仕事のこと以外といったらこれくらいです。これから旅行が2連続でやってきますので、それが今から楽しみです！
